Body Combat2018-02-27T15:36:48+00:00

Project Description

Body Combat

Click edit button to change this text.

Click edit button to change this text.

Click edit button to change this text.

Click edit button to change this text.

Nếu bạn đang tìm kiếm một bộ môn Cardio, mà việc chạy bộ vốn đã quá quen thuộc và nhàm chán, không những giúp bạn đốt cháy calories hiệu quả mà còn cho bạn khả năng phản xạ, ứng biến và tự vệ bản thân, #BodyCombat là bộ môn được dành cho chính bạn đó. Được sáng tạo và lấy cảm hứng từ những thế võ đa dạng của Muay Thái, Tai Chi, quyền Anh, Taekwondo, Karate,…
Đến với #BodyCombat bạn sẽ có được gì?
 GIẢM CÂN: Theo các nghiên cứu, một lớp BodyCombat kéo dài 50 phút có thể giúp bạn tiêu hao đến 740 calories.
TĂNG SỨC BỀN & SỰ DẺO DAI: Với những động tác dứt khoát, mạnh mẽ với cường độ cao, BodyCombat đốc thúc những người tham gia phải thay đổi tư thế liên tục trong thời gian ngắn, rèn luyện cơ thể phải thích nghi, hồi phục và luôn sẵn sàng với những động tác mới.
SIẾT CƠ BẮP: Đầu tiên bạn đấm, sau đó là đá, rồi tránh đòn, các bài tập được thực hiện liên tục và kết hợp nhuần nhuyễn với nhau sẽ giúp người tập tối ưu hóa từng nhóm cơ.
GIẢI TỎA STRESS VÀ TĂNG SỰ TỰ TIN: Vứt bỏ hết những cảm xúc tiêu cực qua những cú đấm mạnh mẽ, không những tăng cường sức khỏe về mặt thể chất mà còn cả về tinh thần.